Gừng ngâm dấm là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…
Xếp gừng vào lọ thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý lọ thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sau 1 tuần, vào mỗi buổi sáng hãy ăn vài lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.
Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.
Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa dấm vào chậu nước ấm thêm một nhúm muối, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 20_ 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn. Thực hiện liên tục trong khoảng 1 tháng trở lên làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn!
Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng.
Xếp gừng vào lọ thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý lọ thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sau 1 tuần, vào mỗi buổi sáng hãy ăn vài lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.
Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.
Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa dấm vào chậu nước ấm thêm một nhúm muối, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 20_ 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn. Thực hiện liên tục trong khoảng 1 tháng trở lên làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn!
khi ngâm chân chú ý day nhiều vào huyệt dũng tuyền cũng như mát xa toàn bộ vùng gan bàn chân ,vùng xung quanh mắt cá chân ,ngâm chân mỗi ngày sẽ cảm thấy thật sự thoải mái,sảng khoái !
